Smart att göra armhävningar två dagar före match
På träningen igår så gjorde vi cirka 50 armhävningar, jag brukar alltid känna av träningsvärk typ 24h efter och nu har det kommit. Armarna smärtar, varje gång jag ska ta på mig en tröja, lyfta upp en mjölk-kartong eller göra andra vardagliga sysslor så smärtar det i armarna. Hur ska jag kunna hålla i en klubba imorgonbitti?!
Godnatt vi hörs imorgon efter vår match och efter herrarnas match, vi hoppas på 6 goa pinnar! 
Kommentarer
Trackback
